Naša dnešná 15 minútovka ženy so štýlom je zameraná na zmenu, pretože zmena je život, pretože zmena je pohyb a pohyb je energia. Cieľom bude vytvorenie novej energie, ktorá môže viesť k veľkým zmenám v živote.
„Nikdy nezmeníš svoj život kým nezmeníš niečo čo robíš denne. Tajomstvo tvojho úspechu sa nachádza v tvojej dennej rutine.“ John C. Maxwell.
Urobte tento týždeň zmeny vo vašich zaužívaných rituáloch, v tom , čo robíte denne. Urobte zmeny v čomkoľvek a pokračujte v týchto zmenách celý týždeň a niečo sa udeje.
Tipy od našej redakcie:
- Ak pijetete kávu – dajte si čaj
- Ak pijete čaj – dajte si vodu s citrónom a mätou
- Ak chodíte do posilňovne – začnite behať
- Ak spávate na pravej strane postele – ľahnite si na ľavú
- Ak nosíte vysoké podpätky – je čas na nízke topánky, tenisky
- Ak varievate teplú večeru – pripravte studenú večeru
- Ak sa sprchujete – dajte si vaňu
- Ak nosíte vlasy vypnuté – rozpustite si ich
- Ak cvičíte – necvičte, meditujte
- Ak necvičíte – cvičte
- Ak jedávate mäso – jedzte zeleninu
- Ak vstávate ráno v presný čas – privstaňte si
- Ak nečítate knihy – začnite
- Ak pozerávate TV – začnite čítať knihy
- Ak nosíte nohavice – začnite nosiť sukne, šaty
Ak chcete zmenu účesu, teraz je ten správny čas. 🙂
Nájdite si, čo by ste chceli zmeniť, aspoň na tento týždeň, bude to zábavné, zároveň zaväzujúce, prekonáte sami seba a povedie vás to k iným zmenám. Vnímajte zmeny vo vašom okolí, ktoré sa začnú diať a napíšte nám o nich.
Redakcia Ženy so štýlom.
