15 minútovka ženy so štýlom V. – Pozdrav slnku, cvičenie

Milé ženy so štýlom, chcete si udržať ideálnu váhu? Chcete si vybudovať silu a ohybnosť, utíšiť myseľ, podporiť sústredenie a dodať energiu? Dnešná 15 minútovka ženy so štýlom je ideálnym cvičením, vďaka ktorému môžete všetko získať. Pri každodennom cvičení dvanástich jogových asán pod názvom Pozdrav slnku, ktoré si doprajete pred raňajkami, dochádza k posilňovaniu brušného svalstva, končatín a chrbtice. … Čítať ďalej 15 minútovka ženy so štýlom V. – Pozdrav slnku, cvičenie