Poznáme to každá. Niekedy je toho na nás trochu moc. Priveľa požiadaviek, priveľa upratovania, priveľa varenia, prive…
Značka: stres
Magické slovíčko harmónia
Harmónia. Jedno z magických slovíčiek môjho života. Jedno zo zoznamu tých, ktoré dávajú farbu, chuť a vôňu tomu, čo ž…
Pondelkové návody: “4 metódy účinnej pomoci ako ovládnuť stres”
Zvýšená psychická záťaž, alebo inak povedané stres, nás sprevádza životom vo väčšej či menšej miere čoraz častejšie. …
Pondelkové návody: “Ako zvládať vo svojom živote stres”
Ak vám dnes niekto povie, že je v strese, alebo že prežíva stres, zrejme vás to nerekvapí. Stres sa u nás za posledné…
8 praktických spôsobov ako zvládať stres
Stresu sa nevyhneme. Pravidelne nám valcuje život, len aby znovu odkráčal preč. Preto, aby vás nezvalcoval úplne, mus…