Snáď každá žena si želá udržať svoje telo zdravé a pružné. Výnimkou nie je ani pokožka tela, ktorej krása ide ru…
Zdravie s uvedomením
Meditácia – cvičenie mysle, verzus telesné cvičenie
Šťastie je vraj bežný stav mysle, pričom je myseľ pokojná, jasná a radostná. To je všetko. Najväčší vtip histór…
Zdravie nadovšetko, zlaté pravidlá zdravia podľa Kacudza Niši
Japonský vedec, profesor a klasik prirodzenej liečby Kacudza Niši je príkladom, že je možné sám seba vyliečiť.…
Motýlí pohlazení… život mění…
“Napadlo vás někdy, odkud se berou naše zděděné vlastnosti? Naše fyzická či psychická omezení, nízké sebehodnoc…
Prírodná ochrana proti kliešťom, o ktorej ste možno nevedeli
To, že sa nám do pokožky zahryzáva parazit nie je pre väčšinu z nás zrovna najkrajšia predstava. U kliešťov je o to n…
Rady a cviky pre ploché bruško
Brucho je partiou, ktorá je pre mnohé z nás najproblémovejšou. Dôležité je však vedieť, že cviky na brucho nespĺňajú …
Naberáme energiu prirodzenou cestou
Nedostatok energie najmä na jar je u nás žien bežný a častokrát si myslíme, že je to nevyhnutnou súčasťou starnutia. …
5 cvikov pre spevnenie sedacích svalov- poďte do toho s nami
Každá z nás nepochybne túži po dokonalej postave. Avšak každá si dokonalosť predstavujeme inak. Jedno však platí pre …
Aromaterapia
Alternatívne liečby, ako napríklad aromaterapia, sa čoraz viac udomácňujú v terapeutických postupoch vrátane masážnyc…
Začať cvičiť, to chce motiváciu
Postrehli ste to aj vy, že byť fit a chic je novodobý „BOOM“, ktorý ovládol celý svet? Sama to pozorujem nielen vo sv…