Každá z nás nepochybne túži po dokonalej postave. Avšak každá si dokonalosť predstavujeme inak. Jedno však platí pre …
Zdravie s uvedomením
Aromaterapia
Alternatívne liečby, ako napríklad aromaterapia, sa čoraz viac udomácňujú v terapeutických postupoch vrátane masážnyc…
Začať cvičiť, to chce motiváciu
Postrehli ste to aj vy, že byť fit a chic je novodobý „BOOM“, ktorý ovládol celý svet? Sama to pozorujem nielen vo sv…
Pôst a jeho vplyv na naše telo a myseľ
Držanie pôstu, dobrovoľného obmedzenia či vynechania stravy, je známe už po tisícky rokov. Úzko súviselo so spiritual…
Jarná očista
Už od dávnych dôb sa u nás jar považuje za najlepšie obdobie v roku pre očistenie organizmu. Napríklad v rímskokatolí…
Inšpiratívna žena, ktorá tento rok oslávi svoje 80. narodeniny, má recept na zdravý a šťastný život
Mimi Kirk, narodená 23. septembra roku 1938, tento rok oslávi svoje 80. narodeniny. Vyzerá úžasne, cíti sa úžasne a v…
Alternatívy sladenia alebo ide to aj inak
Ja sama žijem bez cukru už sedem rokov. Rozhodla som sa tak zo dňa na deň a po prvotných „abstinenčných príznakoch“ …
Žena v polovici života potrebuje novú mapu
Takto sa na vek 50+ a s ním prichádzajúce zmeny v živote ženy pozerá psychologička Cecilia Dintino, PsyD., profesorka…
Meditace může být i oslava!
Což takhle dát si jiný druh meditace? Meditovat lze ostatně u všeho, čemu věnujeme plnou pozornost a přítomnost… Třeb…
Keď sa povie masáž
Príjemná pokojná atmosféra, vôňa olejčekov a sviečok a hladivé dotyky citlivých rúk v doprovode jemnej tlmenej uspáva…