Držanie pôstu, dobrovoľného obmedzenia či vynechania stravy, je známe už po tisícky rokov. Úzko súviselo so spiritual…
Zdravie s uvedomením
Jarná očista
Už od dávnych dôb sa u nás jar považuje za najlepšie obdobie v roku pre očistenie organizmu. Napríklad v rímskokatolí…
Inšpiratívna žena, ktorá tento rok oslávi svoje 80. narodeniny, má recept na zdravý a šťastný život
Mimi Kirk, narodená 23. septembra roku 1938, tento rok oslávi svoje 80. narodeniny. Vyzerá úžasne, cíti sa úžasne a v…
Alternatívy sladenia alebo ide to aj inak
Ja sama žijem bez cukru už sedem rokov. Rozhodla som sa tak zo dňa na deň a po prvotných „abstinenčných príznakoch“ …
Žena v polovici života potrebuje novú mapu
Takto sa na vek 50+ a s ním prichádzajúce zmeny v živote ženy pozerá psychologička Cecilia Dintino, PsyD., profesorka…
Meditace může být i oslava!
Což takhle dát si jiný druh meditace? Meditovat lze ostatně u všeho, čemu věnujeme plnou pozornost a přítomnost… Třeb…
Keď sa povie masáž
Príjemná pokojná atmosféra, vôňa olejčekov a sviečok a hladivé dotyky citlivých rúk v doprovode jemnej tlmenej uspáva…
Cukor – potravina s veľkým egom
Pri slove cukor napadne asi každému z nás biela kryštalická látka sladkej chuti, bežne používaná v našich domácnostia…
Rituál pro klid ženské duše
Také máte svůj rituál, který děláte denně a navozuje ve vás klid a mír? Někdy se může zdát, že dny ubíhají jeden za d…
Aj vypnúť (sa) treba vedieť.
Pracovné nároky a tempo sú dnes vysoké, dalo by sa povedať, že v dnešnej emancipovanej dobe sa my ženy v práci hravo …