Pondelkové návody: “Ako nájsť životné šťastie”

Šťastie je povznášajúci pocit, ktorý chceme dopriať sebe a našim blízkym čo najviac. Súvisí s naplnením našich túžob, vyriešením aktuálnych problémov, alebo dosiahnutím predsavzatí.

Udržujte si svoje túžby vždy aktuálne a starajte sa o ne

Z veľkej časti náš život určujú naše túžby. Ak prestávame túžiť, prestávame žiť. Hĺbka túžby umocňuje pocit šťastia, aj keď môže byť túžba nedosiahnuteľná. O takéto túžby sa treba starať. Dávať im pozornosť a udržiavať ich oheň. Odvďačia sa nám dobrým naladením a šťastím. Tento zdroj šťastia máme stále k dispozícii, len na neho nemôžeme zabúdať.

Problémy si nikdy nenechajte dlho len pre seba

Neriešené problémy najviac “zabíjajú” naše pocity šťastia. S problémami sa samozrejme stretávame stále, dokážu nás posilňovať, aj pohnúť ďalej. Jediný problém, ktorý to nedokáže, je ten neriešený, ktorý si ešte dlhodobo nechávame len pre seba. Ak sa s problémom zdôveríme, alebo ho začneme riešiť, dáva to dobrý základ na priblíženie šťastia do nášho života.

Svoje ciele si rozdeľte na menšie cieliky, ktoré bude možné dosahovať ľahšie

Nie každý cieľ sa nám ľahko dosahuje. Sú ciele väčšie a vzdialenejšie, ktoré sa nám niekedy ešte viac vzdialia, ak ich chceme rýchlo dosiahnuť. Metóda rozdelenia cieľov na menšie cieliky, nám dáva možnosť, pocítiť šťastie na úseku našej cesty, a tým sa dostať k tej krásnej energii, ktorá nám dá silu pokračovať ďalej. Doprajme si šťastie z dosahovania aj malinkého cieľa, a tým sa priblížime k cieľu väčšiemu.

Nedávajte si predsavzatia, ktoré nie je možné splniť

Nesplniteľné predsavzatie pôsobí na šťastie problematickejšie, ako žiadne predsavzatie. Ak sa dostatočne poznáme, tak si nemôžeme dať cieľ, ktorý nemôžeme splniť. Tendencia dať si nedosiahnuteľný cieľ, ukazuje na možnosť zobrať si vlastné šťastie pred vlastným prahom. Dávajme si len predsavzatie, ktoré je nám blízke a dokážeme ho naplniť. Dostaneme možnosť, prežiť krásny pocit z poznania nášho vnútra, a dosiahnutia určeného cieľa.

Hovorí sa, že šťastie je vrtkavé, neverte tomu. Šťastie praje len tej, ktorá je pripravená

Pripravenosť súvisí s uvedomením si stavu našich túžob, uvedomením si hĺbky riešení našich problémov, a uvedomením si množstva nedosiahnutých cieľov. Všetky tri zložky nám dávajú silu, byť pripravené na čokoľvek. Byť pripravené prijať toľko šťastia do života, ako je len možné.

Buďte šťastné čo najviac, a čo najdlhšie milé naše Ženy so štýlom.

Vaša redakcia

 

Prečítajte si tiež “Ako si udržať štíhlu líniu”

Facebook komentár