Ako ten čas letí, uvedomila som si pri plánovaní môjho nasledujúceho pracovného týždňa.

Som takmer týždeň po hladovke a zdarne sa mi podarilo zvládnuť dni, ktoré som trávila vážením jedla, prechádzala si dňami, kedy som musela jesť len zeleninové kašičky. Tieto dni už mám za sebou. Dnes som mala na raňajky svoju milovanú ovsenú kašu s jablčkom, škoricou a deň sa rozsvetlil, napriek mrakom na oblohe.

Dnes som si naplno uvedomila, že som to opäť zvládla. Zvládla som 9 dňovú hladovku a ďalšie dni, ktoré sú dôležitejšie ako hladovka samotná a to pripraviť svoje telo postupným a presným dodržiavaním režimu prijímania stravy, na bežný život. Dodržať tento režim, pričom na vás všade číhajú nástrahy, kedy môžete podľahnúť, je miestami ťažké. Nástrahy číhajú pri nákupe v obchode, na tržnici, doma, keď pripravujete jedlo, desiatu dcérke do školy…

Cítim príval energie a teším sa, ako ju opäť zúžitkujem pre seba, pre moju rodinu, v práci. Táto energia je veľmi vysoká a bude ma sprevádzať minimálne trištvrte roka, mám to odskúšané. A za to mi tých pár dní hladovania a pár dní nastavovania sa na bežný život stojí. A koľko som schudla?, ani sa nepýtajte, veľa, veľa, veľa…
K tejto téme sa ešte vrátim…

Krásne dni a užívajte…

Vaša, tiež so štýlom, Katarína