Štyridsiatka je vek, v ktorom si začíname uvedomovať, že starneme. Niekde vo vnútri cítime, že sme stále tridsiatničky, ba možno aj dvadsiatničky, ale odraz v zrkadle má na to iný názor. S kilami, ktoré v tomto veku nadobudneme, musíme bojovať oveľa intenzívnejšie ako kedykoľvek predtým. Ťažko skrývame prebdené noci a starosti, naša tvár je ako kniha, ktorá zaznamenáva všetko.

Ale napriek všetkým týmto „drobnostiam“, je to vek, ktorý by mal byť už o nás. Deti sú už veľké, samostatné, pracovne sme sa stabilizovali, vieme, čo chceme, životné hodnoty máme usporiadané a o láske vieme tiež svoje.

A vraj je štyridsiatka najkrajší vek!
Verme tomu a s týmito radami od štyridsiatničiek, s dobrým nastavením, to naozaj môže byť najkrajší vek.

1. Nájdite si pohybovú aktivitu, ktorá vás bude baviť a začnite sa pravidelne hýbať. Budete vitálnejšie, šťastnejšie a bližšie k vašim ideálnym mieram.
2. Jedzte pravidelne (5x denne) vyváženú stravu. Budete mať dostatok energie a nebudete priberať.
3. Vyhraďte si každý deň čas len pre seba, a robte to, čo máte rady.
4. Začnite sa rozmaznávať. Doprajte si pravidelný kúpeľ, masku na pleť.
5. Navštívte kaderníčku a vyberte si jednotnú farbu na vlasy, ktorá bude živá a sýta.
6. Hrubé líčenie nahraďte jemnejším, ktoré vás omladí.
7. Zabávajte sa s módou, nájdite si svoj vlastný štýl, v ktorom sa budete cítiť dobre, a ktorý vám pristane.
8. Začnite robiť to, čo ste doteraz nemohli, po čom ste túžili.
9. Naučte sa veci, ktoré nemôžete zmeniť, prijímať.
10. Veľa sa smejte! Úsmev je najkrajší makeup.

 

Redakcia Ženy so štýlom

 

Prečítajte si tiež: 10 spôsobov ako vyzerať mladšie (a bez plastiky)